Sundhedscenteret starter et nyt forløb op for borgere med depression i januar 2022.

Du skal være diagnosticeret med let til moderat depression og du skal være førtidspensionist eller pensionist.

 

Du kan blive henvist af din egen læge.

 

Forløbet starter med en indledende samtale i Sundhedscenteret.

Her vil du få en kontaktperson og I finder sammen ud af, hvilke behov du har og hvordan dit forløb skal sættes sammen.

 

Alle der deltager skal igennem et individuelt tilrettelagt samtaleforløb.

 

Derudover kan dit forløb indeholde:

 

Fysisk træning

Diætist vejledning

Mindfulness

Søvnvejledning

Lær at tackle angst og depression

 

Vi kan også hjælpe dig videre til andre relevante tilbud i kommunen.

 

Du er velkommen til at kontakte Sundhedscentret og få mere at vide om forløbet.

 

Koordinator

Birgitte Mørch Bagger

Tlf.: 73 76 88 87 / 73 76 88 88

Mail: bmb@aabenraa.dk

 

Læs evt. mere om hvad depression er på Sundhed.dk