Lær at tackle angst og depression for unge

Lær at tackle angst og depression for unge.

Oplever du tegn på angst og/eller depression?

Kunne du tænke dig at blive bedre til at tackle dine udfordringer?

 

Kurset er for dig, der er mellem 15 og 25 år og oplever tegn på angst og/

eller depression. På kurset får du mulighed for at blive en del af et fællesskab

med andre unge, som har det ligesom dig.

 

På kurset lærer du bl.a.:

  • At tackle angst og depression
  • At klare de situationer, der er svære
  • At blive bedre til at være sammen med andre
  • At arbejde med at gøre de ting, du gerne vil
  •  

Kurset er gratis og I mødes 2½ time hver uge i 7 uger. Der er en for samtale inden kurset.

Der er max 10 deltagere på et hold.

Der er 2 instruktører, der selv kender til at have angst eller depression.

Ønsker du at høre mere, kan du kontakte:

Tania McKenzie, Socialpsykiatrien, mail: tlm@aabenraa.dk, mobil: 51241546

Birgitte Mørch Bagger, Aabenraa Kommunes Sundhedscenter, mail bmb@aabenraa.dk, tlf. 73768887

 

 

Sidst opdateret 26.02.2019

Del denne side med verden eller bare en ven på Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn eller mail.

Fandt du siden nyttig?

Aabenraa Kommunes Sundhedscenter Østergade 61-63 6230 Rødekro tlf: 73 76 88 88 sundhedscenter@aabenraa.dk