Borger skal være diagnosticeret med let til moderat depression og skal være førtidspensionist eller pensionist.
Forløbet starter med en indledende samtale i Sundhedscenteret.
Her vil borger få en kontaktperson og finder sammen ud af, hvilke behov borger har og hvordan forløb skal sættes sammen.
Alle der deltager skal igennem et individuelt tilrettelagt samtaleforløb.
Derudover kan forløb indeholde:
- Fysisk træning
- Kostvejledning
- Mindfulness
- Søvnvejledning
- Lær at tackle angst og depression
Vi kan også hjælpe borger videre til andre relevante tilbud i kommunen.