Lær at tackle angst og depression for unge mellem 15 og 25 år.

Aabenraa kommunes Sundhedscenter tilbyder kurset til unge mellem 15 og 25 år, der enten har symptomer på angst og/eller depression eller har diagnosen angst og/ eller depression.
Den unge får på kurset mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der oplever de samme udfordringer.

Kurset:
Kurset er et gruppeforløb på 7 mødegange á 2½ time.
Der er max 10 deltagere. Der er to frivillige, certificerede instruktører, der underviser.

På kurset arbejder man blandt andet med:

  • at tackle angst og depression
  • at klare de situationer, der er svære
  • at blive bedre til at være sammen med andre
  • at nå de mål man sætter sig

Formålet med kurset er at styrke den unges mentale helbred og sundhedsadfærd. Og at styrke tilknytning til uddannelse og arbejde.

Deltagelse:
Den unge skal være interesseret i at arbejde med egen situation, da kurset handler om hjælp til selvhjælp.

Den unge eller en fagperson, med tilknytning til den unge, kan henvende sig til Sundhedscenteret.
Kurset afholdes 2 gange årligt.

Den unge vil blive inviteret til en visiterende samtale ved henvendelse.

Henvendelse rettes til:
Tania Mc.Kenzie
Koordinator i Socialpsykiatrien
tlm@aabenraa.dk
51241546

Kontaktperson

Birgitte Mørch Bagger, sundhedsfaglig medarbejder
Tlf.: 7376 8887 - bmb@aabenraa.dk