Henvisningen foregår via sygehus-/hospitalsafdeling eller gennem egen læge.

Forløbet bliver sammensat efter behov og ønsker og kan indeholde:

• fysisk træning på hold
• diætvejledning
• Søvnvejledning
• ”Netværket”- et åbent forum, hvor deltagerne udveksler erfaringer, og hvor de sundhedsfaglige medarbejdere kommer med faglige oplæg efter ønske og behov
• mindfulness
• coaching
• praktisk madlavning
• vægtstop
• rygestop
• individuel vejledning

Den fysiske træning tilbydes både i Rødekro og Padborg.

Nogle af modulerne foregår i fællesskab med borgere, der er tilmeldt forløb for henholdsvis KOL, diabetes type 2 eller hjertesygdom.

Når Sundhedscenteret har modtaget henvisningen, indkaldes borgeren til en individuel samtale hos en sundhedsfaglig medarbejder. Ved samtalen planlægges borgerens forløb.