Sundhedscentret har mulighed for at hjælpe dig i gang med et vægtstop og sundere kost- og motionsvaner. Din egen læge kan henvise til tilbuddet.

Tilbuddet henvender sig til dig, der er overvægtig og bor i Aabenraa Kommune. Du skal have et BMI over 30.

Tilbuddet kan indeholde et holdforløb eller et individuelt tilrettelagt forløb.

Når Sundhedscentret har modtaget henvisning fra din egen læge, vil du blive indkaldt til en indledende samtale, hvor vi sammen tilrettelægger dit forløb.

Du skal selv sørge for transport til og fra Sundhedscentret.

Er det noget for dig?

Overvejer du at henvende dig, er det vigtigt at du tænker over følgende spørgsmål:

• Hvor vigtigt er det for mig at ændre livsstil?
• Er jeg parat til at ændre på mine mad- og/eller motionsvaner?
• Vil jeg afsætte tid og tanker til at nå mit mål?
• Har jeg overskud til at prioritere mig selv og min egen sundhed lige nu?